Brezplačni mesec
Tečaji in meditacije
Izgorelost
Samozavest
Ponosno v življenje
Ustvarjalci Ponosa
Brezplačni mesec
Tečaji in meditacije
Izgorelost
Samozavest
Ponosno v življenje
Ustvarjalci Ponosa
Brezplačni mesec
Tečaji in meditacije
Izgorelost
Samozavest
Ponosno v življenje
Ustvarjalci Ponosa
< Nazaj na izbor tečajev
NAN%
Meditacije
Premagajte stres s tehniko čuječnosti
5 - minutne meditacije
Za več notranje moči
Mir
Mir 1 M
Mir 1 Ž
Mir 2 M
Mir 2 Ž
Mir 3 UNI
Mir 4 M
Mir 4 Ž
Mir 5 UNI
Strast
Strast 1 UNI
Strast 2 UNI
Strast 3 M
Strast 3 Ž
Strast 4 M
Strast 4 Ž
Strast 5 M
Strast 5 Ž
Strast 6 M
Strast 6 Ž
Za več notranje moči
Moč 1
Moč 2
Moč 3
Moč 4
Moč 5
Ljubezen
Ljubezen 1 M
Ljubezen 1 Ž
Ljubezen 2 M
Ljubezen 2 Ž
Ljubezen 3 M
Ljubezen 3 Ž
Ljubezen 4 M
Ljubezen 4 Ž
Ljubezen 5 M
Ljubezen 5 Ž
10 - minutne meditacije
NAN%
Tečaj - Ozdravite izgorelost
Prvi modul
Preden začnete...
1. teden: Sproščenost in mir
2. teden: Več energije
3. teden: Dihanje
4. teden: Dobro spanje
5. teden: Občutek varnosti
6. teden: Zaupanje vase
7. teden: Vitalnost in življenjska energija
8. teden: Ponovitev vaj od 1 do 7
Drugi modul
9 teden: Vstopate v lahkotnost
10. teden: Osvobodite se strahu pred prihodnostjo
11. teden: Tukaj in sedaj
12. teden: Dobra koncentracija brez zunanjih motilcev
13. teden: Še boljša koncentracija brez notranjih motilcev
14. teden: Občutek lastne vrednosti
15. teden: Strahovi
16. teden: Ponovitev vaj od 9 do 15
Tretji modul
17. teden: Rešitev za jezo
18. teden: Strah pred napakami
19. teden: Visoka pričakovanja drugih
20. teden: Visoka pričakovanja do sebe
21. teden: Primerjanje z drugimi
22. teden: Telo mi sporoča
23. teden: Ravnovesje v življenju
24. teden: Ponovitev vaj od 17 do 23
Četrti modul
25. teden: Skrb za vitalnost
26. teden: Bilanca - sem že na polovici programa
27. teden: Dobra koncentracija
28. teden: Mentalna prožnost
29. teden: Skrb zase v odnosih, postavljanje mej
30. teden: Smisel življenja
31. teden: Omejujoča prepričanja
32. teden: Ponovitev vaj od 25 do 31
Peti modul
33. teden: Občutek varnosti
34. teden: Prepoznavanje škodljivih prepričanj
35. teden: Opuščanje škodljivih prepričanj
36. teden: Sprejemanje samega sebe
37. teden: Občutek svobode
38. teden: Uničujoče misli
39. teden: Samouresničitev
40. teden: Ponovitev vaj od 33 do 39
Šesti modul
41. teden: Sprejemanje svojih omejitev
42. teden: V čem sem dober?
43. teden: Odpori sprejemanja sebe
44. teden: Skrb za delo in dosežke
45. teden: Opremljenost za življenje
46. teden: Ko vzamem življenje v svoje roke
47. teden: Učim se imeti rad
48. teden: Ponovitev vaj od 41 do 47
Sedmi modul
49. teden: Zadovoljstvo
50. teden: Ponos nase
51. teden: Bilanca - sem na koncu
52. teden: Hvaležnost
53. teden: Ponovitev vaj od 49 do 52
NAN%
Valentinova akcija
Preizkusite brezplačno lekcijo tečaja
NAN%
Brezplačni mesec
NAN%
Tečaji in meditacije
NAN%
Izgorelost
Stres - le kdo ga potrebuje
Ali nas stres lahko ubije?
Izgorelost - članek
NAN%
Samozavest
V dveh mesecih do večje samozavesti
NAN%
Ponosno v življenje
Od tesnobe do miru - mesec brezplačnih meditacij
Odločitve, odločitve…
Kdo sem?
Vrednote
Samopodoba - 1.del
Samopodoba - 2.del
Ali to potrebujem ali hočem?
V iskanju sreče...
S čuječnostjo do večje prisotnosti
NAN%
Ustvarjalci Ponosa
Tanja Breznik
Lara Hiti
Nataša Jalen
Polona Jančar
Tina Jereb
Vili Koprivec
Alenka Okorn Mehičić
Luka Plečnik
Timotej Lapajne
Boštjan Šoba
Dino Mehičić
Ostali sodelavci
0%
Samozaupanje
0/8
1 spokojnost in mir
2 Dihanje
3 Krepitev ega
4 Osvobajanje strahu pred prihodnostjo
5 Strahovi
6 Delanje črnih scenarijev
7 samouresničitvena obosodba
8 Bilanca
0%
V dveh mesecih do večje samozavesti
0/8
1. teden: Vstopaš v svojo moč
2. teden: Krepiš občutek varnosti, v tebi je več spontanosti, radovednosti in ljubezni do sebe
3. teden: Znebiš se omejujočih prepričanj
4. teden: Spoznaš svoja škodljiva prepričanja in jim vzameš moč
5. teden: Potuješ stran od popolnosti v sprejemanje sebe
6. teden: Razvijaš še več sprejemanja sebe in omejitve puščaš za seboj
7. teden: Ozaveščaš spremembe, ki jih pri sebi občutiš in krepiš občutek zadovoljstva s seboj
8. teden: Krepiš občutek zadovoljstva in ponosa, ker si uspel v dveh mesecih do večje samozavesti
0%
Stabilnost
0/8
1 Tukaj in sedaj
2 Dobra koncentracija - notranji fiziološki motilci
3 Ravnovesje
4 Koncentracija
5 Skrb za mentalno fleksibilnost
6 Skrb za odnose
7 Skrb za smisel življenja
8 Bilanca
0%
Samopodoba
0/8
1 Spanje
2 Strah pred napakami
3 Ne se primerjati z drugimi
4 Skrb za svoje telo
5 Občutek varnosti
6 Škodljiva prepričanja
7 Zadovoljstvo
8 Bilanca
NAN%
5 - minutne meditacije
Z več ljubezni je svet lepši.
Za več ljubezni v telesu.
Cvetlice na travniku
Vdihni ljubezen
Nepopolna lepota biserov
Ko ljubim sebe, lahko ljubim tudi drugega
Za več notranjega miru
Meditacija za sproščeno in mirno telo
Najdi mir in moč v naravi
Za več nežnosti
Valovanje morja za sprejemanje
Za več ljubezni
Meditacije za več notranje moči
Svežina
Naj moč pride
Magnet
Stabilnost
Drevo
Strast
Spusti vse, kar ovira tvojo strast
Svetilka
Otrok
Telo
Dihanje
Stopnice
Motivacija
1 Motivacija
2 Motivacija
3 Motivacija
4 Motivacija
5 Motivacija
0%
Brezplačni mesec - Od tesnobe do miru
0/1
Preden začnete...
1. teden: Najdi svoj dih
Moška oblika
Ženska oblika
2. teden: Poišči energijo
Moška oblika
Ženska oblika
3. teden: Boljše spanje
Moška oblika
Ženska oblika
4. teden: Varnost
Moška oblika
Ženska oblika
0%
Samostojnost
0/8
1 Najboljši notranji prijatelj
2 Prepovedi v življenju
3 Kje sem dober
4 Saboterji
5 Opremljenost za življenje
6 Ko vzameš življenje v svoje roke
7 Ponos nase
8 Bilanca
0%
Samospoštovanje
0/8
1 Obžalovanje preteklosti
2 Strah pred napakami
3 Visoka pričakovanja drugih
4 Visoka pričakovanja do sebe
5 Občutek svobode
6 Učiti se imeti rad
7 Hvaležnost
8 Bilanca
0%
Spanje
0/5
1 Spanje
1 Spanje
8 urno spanje
Spanje morje
Spanje - ljubezen do sebe
0%
Čuječnost
0/1
1 Čuječnost
Vsebina je zaklenjena!
Spletno mesto uporablja piškotke, ki so nujni za delovanje trgovine. Z nadaljevanjem obiska se strinjate z njihovo uporabo.
Več informacij
Se strinjam